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Psicología para hombres
en Lanzarote.
Terapia breve y estratégica para deshacer ese nudo que te tiene atascado.
¿A quién ayudo?
Si estás aquí, probablemente te identificas con algo de esto:
Ansiedad
Sea por el trabajo, el día a día o algo que no terminas de descifrar... pero ahí está.
Ruido mental
Pensamientos que no paran, te saturan e incluso... te llevan por delante.
Relaciones / Ruptura
Complejidades con amistades, familiares o pareja. Por ejemplo: superar el fin de una relación sin perder el norte ni la dignidad.
Insatisfacción persistente
Cuando aparentemente todo debería estar bien pero no lo está.
Patrones repetitivos
Comportamientos, relaciones o situaciones que se repiten y te limitan una y otra vez.
Otros motivo de salud mental
Pensamientos suicidas, TOC, ludopatía, rendimiento deportivo, orientación profesional.
¿Cómo trabajo?
01
Garantía de afinidad
Solo trabajamos juntos si sé que te puedo ayudar. Si no encajamos, te lo digo sin rodeos.
02
Mi enfoque
Terapia breve y estratégica combinada herramientas que encajen para ti. Breve no es "correr". Es orientarse a trabajar con finalidad, donde "más sesiones no es mejor", sí la calidad de ellas.
03
Claridad y espejo
No te diré lo que quieres oír. Te diré lo que necesitas escuchar.
04
Orientación a resultados, sin trampa
Objetivos claros y progreso medible. NO quiero tu dinero si no estamos avanzando. Si algo no funciona, lo ponemos encima de la mesa.
05
Cercanía real y privacidad
De hombre a hombre. Respeto, efectividad y eficiencia
¿Dónde?
La terapia real sucede en persona, no con chatgpt, ni a través de consejos rápidos. Si eso funcionara como necesitas, no estarías leyendo esto.
Mi espacio de trabajo en Lanzarote es flexible: en despacho (San Bartolomé o Costa Teguise), al aire libre o a domicilio. Decidimos según consideramos.
Precios, sin letra pequeña.
No te voy a decir lo de "¿cuánto te está costando seguir así?" porque ya lo sabes.
70€ los podrías gastar en ropa, en una cena, en el nuevo iPhone. Es tu dinero y tú decides.
Pero si vas a invertirlo en terapia, que sea con alguien que te diga desde el primer momento si te puede ayudar o no. Y que si en la primera sesión ve que no encajamos, no te cobra.
50-70€ por sesión.
Según lugar de la sesión y personalización del proceso.
Hay pocos psicólogos que hagan eso. Yo sí.
Cuando me cuentes tu situación te propongo la ruta más adecuada y tú decides.
Testimonios
"Quiero recomendar a Iván porque su ayuda fue fundamental en uno de los momentos más difíciles de mi vida. Llegué a él por recomendacion, después de haber sufrido un ictus y tras la muerte de un familiar que me dejó con depresión y con poca movilidad. Desde el primer momento el trato fue cercano, humano y muy familiar. Me hizo sentir comprendido, acompañado y, sobre todo, con esperanza. No solo me ayudaron muchísimo las terapias, sino también los ejercicios que me mandaba durante la semana, que fueron clave para avanzar poco a poco y recuperar mi bienestar. Hoy puedo decir que estoy perfectamente bien, tanto física como psicológicamente, y gran parte de esa recuperación se la debo a su profesionalidad, implicación y dedicación. Lo recomiendo sin ninguna duda a cualquier persona que esté pasando por un momento complicado y necesite apoyo psicológico de calidad y con calidez humana."
"Acudí a Iván tras una ruptura después de casi 20 años con mi pareja. Al principio hablaba con un amigo y una familiar, pero no terminaba de recuperarme. Me ayudó mucho a soltar, tener herramientas y visión que para mí fue clave. Las sesiones las hicimos al aire libre en la zona de Costa Teguise. He recomendado a Iván a un amigo que también estaba en situación similar."
"El ruido mental no me dejaba dormir. En pocas sesiones ya noté cambios. No es terapia tradicional, es trabajo real."
"Después de sufrir un ictus y una época muy complicada emocionalmente hablando, y pensando en suicidarme acudí a Iván gracias a la ayuda de un familiar."
Antes de empezar.
Sé que pedir ayuda no es fácil.
Quizá llevas tiempo dándole vueltas. Piensas que igual no es para tanto, que deberías poder solo, que no sabes si va a servir de algo, o que ya probaste con alguien y no funcionó.
Lo entiendo. Por eso trabajo así: no agendas sesión hasta que hablemos. Sin compromiso. Si no encajamos, te lo digo yo primero. Pincha el botón de abajo y me envías en audio/texto tu situación.