Para futbolistas que se lo toman en serio:
¿Quién es Iván Hernández?
Hace 9 años mi hice una pregunta cuando terminaba mi carrera de psicología:
¿Por qué todo el mundo dice que “la mente es importante” pero nadie te enseña cómo entrenarla día a día?
Cuando tenía 11 años la presión, los nervios y el miedo a cagarla en el partido… me llevaron por delante.
Nunca supe poner eso en palabras ni lo entendía.
Esa fue una semilla que he regado hasta ahora.
La escueladeentreanamientomental.com es el resultado.
9 años de investigación, trabajo, aplicación, indagación, másterés… el doctorado… formación y experiencia.
He creado un método de entrenamiento único, donde con sólo 15-20 minutos de dedicación al día podrás entrenar tu mente con sesiones interactivas e inmersivas, diseñadas específicamente para estimular las áreas del cerebro de la fortaleza mental.
Es ciencia y utilidad práctica. Usamos la meditación, la conversación estratégica, la visualización, técnicas hipnóticas para acelerar el aprendizaje profundo. Me da igual la teoría si no sirve en la práctica. En esto de “el trabajo mental” hay demasiada teoría que no sirve.
Además de Psicólogo soy profesor e imparto en el Grado de Psicología de la UNED como profesor-tutor, así como en formación profesional.
Instructor de mindfulnes, terapeuta breve-estratégico y especialista en hipnosis ericksoniana.
Y sobre todo y lo más importante: soy una persona honesta, transparente, me trabajo a mí mismo para ser mejor cada día y poder dar a las personas que confían en mí, lo mejor que tengo. Soy una persona feliz.
